【セン(エネルギーライン)とは？】
タイ古式マッサージを行うときに、「セン」を意識する必要があります。センはとても重要なものです。センを刺激することにより、つま先から頭のてっぺんまで全身の血液循環が流れやすくなります。また、 血流が流れやすくなることにより、自然治癒力が高まり、免疫力がアップし、むくみが解消されたり、疲労回復やアイチェンジの効果、基礎代謝のアップなど体内に蓄積された老廃物の排出などに期待できます♡
「セン」とは、簡単にいうとエネルギーの通り道のことです。タイ古式マッサージでは、人間の身体の中には、いくつものエネルギーの流れがあるという考えのうえに成り立っています。これはインド医学のエネルギーラインの考え方に基づいたものであり、タイ古式マッサージがインドを起源とするヨガの影響を大きく受けているためといえます✨
エネルギーラインは、体内に存在する無数の経路であり、生命エネルギーである「気」が流れる道筋です。 これらのエネルギーラインを押すことにより、適切に機能することで、人は健康を維持し、体と心のバランスを保てます🌿
次回はエネルギーラインを押すことの効果について詳しくお伝えしていきます😊
巣鴨、田端、駒込タイ古式 リノファイン
SNS