寒い時期を柚子パワーでのりきりましょう☆
今日はお天気も優れず寒いですが、そんな時にピッタリなお茶をご紹介します。
いつも施術の際にハーブティーをお出ししているのですが、施術の後に手づくりの柚子茶も選んで頂けます。
柚子はビタミンC、ミネラル、クエン酸など栄養価が高く、特に果肉よりも、皮の部分に多くクエン酸が含まれます。
疲労回復などにピッタリです。
ですが、柚子をそのまま召し上がるのは酸味が強いので、調理される事をオススメします。
柚子はお風呂に入れて香りに癒されてリラックス効果が得られたり、ジャムにして、お湯やヨーグルトに混ぜても栄養も摂取出来て美味しく召し上がって頂けます。
お店でご賞味して頂いて感想をお聞かせください♪
