瞑想

駒込タイ古式リノファインです！
最近から始めた事ですが、瞑想をする事が日課になっています♪

体質的に色々な気を受けやすい為、施術前や後にタイマットの上に身体の力を抜いてあぐらをかいて、目を閉じると心が整います☆

いつも笑顔で元気に『おもてなし』出来るように瞑想を続けていきたいですね(^o^)